ワーキングデイわかば

地域とのつながり

「ワーキングデイわかば」では、地域の方たちと連携しながら、機能訓練を目的に外出し、公園の清掃、花壇の管理、近隣の高齢者宅の草刈、花植えなどに取り組んでいます。
 
 
 
 
 

 

機能訓練

活動を通じて下肢筋力の維持強化に力を入れています。お茶だしや調理もメンバーさんの役割です。役割のある活動に参加することで意欲的になます。
 
 
 
 
 

 

食事と屋外活動の相乗効果

たんぱく質摂取と運動を組み合わせることで筋肉量が増加することがわかっています。また日光浴により体内にビタミンＤが合成され、カルシウムの吸収が促進されます。昼食をしっかり摂って活動することで転倒しても骨折しにくい身体を維持していきます。
 
 
 

 

認知症の予防と進行の防止

ワーキングデイわかばの取り組みの効果ワーキングデイわかばでは、「活動」と「参加」の視点を大切にしています。地域貢献活動を通じて役割を持って過ごすことで、意欲をつかさどる脳の前頭前野が刺激されて、意欲の低下、うつ状態、引きこもりの防止を図ります。そうすることで認知症の予防や進行の防止にもつながります。